منتديات ملك الحب
مرحبا بك عزيزي الزائر. أنت غير مسجل لدينا. نتشرف بتسجيلك معنا


أهلا وسهلا بكم في مملكة الحب
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 البيض يحسن أداء الكبد ويقي من سرطان الثدي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
@همس المشاعر@

مشرف مملكة العام


مشرف مملكة العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1415
العمر : 36
العمل : خريج جامعي عاطل/يعمل سائق حاليا
النقاط :
15 / 10015 / 100

السٌّمعَة : 0
نقاط : 7662
تاريخ التسجيل : 26/07/2007

مُساهمةموضوع: البيض يحسن أداء الكبد ويقي من سرطان الثدي   19/5/2008, 3:38 pm

البيض يحسن أداء الكبد ويقي من سرطان الثدي



بيضة











واشنطن/ ذكر الأطباء أنهم لا ينصحون الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول


بتناول البيض، لكن بالنسبة للأشخاص الأصحاء فلا يمكن أن يضرهم، بل على العكس فالبيض مفيد، خاصة بسبب احتوائه على نسبة عالية من مادة الكولين الضرورية لأداء الكبد، ويقي أيضا من سرطان الثدي.
وبناء على عدة دراسات أجريت في الفترة الأخيرة، تبين أن تناول البيض بانتظام يمكن أن يقلل خطر أورام الثدي حتى خمس مرات أقل.
وأكدت دراسة من جامعة هارفارد أن النساء اللواتي يتناولن بيضة واحدة على الأقل يوميا في المرحلة الأخيرة من البلوغ، يصبن بسرطان الثدي بنسبة تصل حتى أقل من 18 في المئة من اللواتي لا يتناولنه، وأكدت دراسة صينية أجريت عام 2005 أن النساء اللواتي يتناولن 6 بيضات في الأسبوع على الأقل، كانت نسبة الإصابة بسرطان الثدي لديهن أقل ب44% مقارنة باللواتي تناولن بيضتين أو أقل أسبوعيا.
المادة الفعالة في البيض هي الكولين، ويتناولها الناس في البيض في اغلب الأحيان، أو في القهوة، والحليب الكامل الدسم، ويؤكد أحد كتاب الدراسة أن مادة الكولين مهمة وضرورية لعمل الخلايا الطبيعي، من دون النظر إلى العمر أو الجنس، ونسبة الأدلة المتزايدة تدل على أنها مهمة جدا للنساء، وخاصة ممن هن في عمر التخصيب.
الجرعة التي ينصح بتناولها يوميا من الكولين عند الرجال والنساء المرضعات هي 550 ملغم، وعند الحوامل 450 ملغم، وعند باقي النساء 425 ملغم، ويحتوي صفار بيضة واحدة على 125ملغم من الكولين، إذا فان صفار أربع بيضات يغطي الحاجة اليومية، وبجانب أن الكولين موجود أيضا في الكبد والخميرة والقرنبيط.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
@ نور القلوب @

۞ مراقبه عامه ۞


۞ مراقبه عامه ۞
avatar

انثى
عدد الرسائل : 3369
العمر : 39
النقاط :
100 / 100100 / 100

السٌّمعَة : 0
نقاط : 7671
تاريخ التسجيل : 24/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: البيض يحسن أداء الكبد ويقي من سرطان الثدي   22/5/2008, 7:39 pm

يسلموو اخوي الله يعطيك الف عافية على المعلومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
@همس المشاعر@

مشرف مملكة العام


مشرف مملكة العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1415
العمر : 36
العمل : خريج جامعي عاطل/يعمل سائق حاليا
النقاط :
15 / 10015 / 100

السٌّمعَة : 0
نقاط : 7662
تاريخ التسجيل : 26/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: البيض يحسن أداء الكبد ويقي من سرطان الثدي   23/5/2008, 12:44 am

@ نور القلوب @ كتب:
يسلموو اخوي الله يعطيك الف عافية على المعلومه


مشكور أختي على مرورك الجميل
تقبل تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Ultimate Warrior
~*¤®§( مدير الموقع)§®¤*~
~*¤®§( مدير الموقع)§®¤*~
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 2782
النقاط :
100 / 100100 / 100

السٌّمعَة : 1
نقاط : 7772
تاريخ التسجيل : 11/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: البيض يحسن أداء الكبد ويقي من سرطان الثدي   23/5/2008, 7:19 am

شكرا لك

_________________


في حالة وجود مشاركة مخالفة ، لا تقم بالرد على الكاتب ولكن

قم بتبليغ عن مشاركته المخالفة بارسال رسالة خاصة للمدير

..الإشراف: تكليف وليس تشريف..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
@همس المشاعر@

مشرف مملكة العام


مشرف مملكة العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1415
العمر : 36
العمل : خريج جامعي عاطل/يعمل سائق حاليا
النقاط :
15 / 10015 / 100

السٌّمعَة : 0
نقاط : 7662
تاريخ التسجيل : 26/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: البيض يحسن أداء الكبد ويقي من سرطان الثدي   23/5/2008, 6:32 pm

the sn!per كتب:
شكرا لك



اشكر مرورك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك الحب

ملك ماسي


ملك ماسي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1919
العمر : 24
النقاط :
5 / 1005 / 100

السٌّمعَة : 0
نقاط : 7264
تاريخ التسجيل : 07/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: البيض يحسن أداء الكبد ويقي من سرطان الثدي   31/5/2008, 7:14 pm

مشكوور
الله يعطيك العافيــــــــة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
@همس المشاعر@

مشرف مملكة العام


مشرف مملكة العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1415
العمر : 36
العمل : خريج جامعي عاطل/يعمل سائق حاليا
النقاط :
15 / 10015 / 100

السٌّمعَة : 0
نقاط : 7662
تاريخ التسجيل : 26/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: البيض يحسن أداء الكبد ويقي من سرطان الثدي   31/5/2008, 9:17 pm

عاشقة العيون كتب:
مشكوور
الله يعطيك العافيــــــــة



اشكر مرورك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملكة الحب

مشرفة مملكة ماضي القطيف


مشرفة مملكة ماضي القطيف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 862
النقاط :
15 / 10015 / 100

السٌّمعَة : 0
نقاط : 7060
تاريخ التسجيل : 23/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: البيض يحسن أداء الكبد ويقي من سرطان الثدي   3/6/2008, 5:32 am

شكرا على المعلومات القيمة
والله يعطيك العافية يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
@همس المشاعر@

مشرف مملكة العام


مشرف مملكة العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1415
العمر : 36
العمل : خريج جامعي عاطل/يعمل سائق حاليا
النقاط :
15 / 10015 / 100

السٌّمعَة : 0
نقاط : 7662
تاريخ التسجيل : 26/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: البيض يحسن أداء الكبد ويقي من سرطان الثدي   7/6/2008, 3:31 pm

ملكة الحب كتب:
شكرا على المعلومات القيمة
والله يعطيك العافية يارب

اشكر مرورك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الديب

مشرف مملكة الأخبار والرأي الأخر


مشرف مملكة الأخبار والرأي الأخر
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 3556
العمر : 37
الموقع : القطيف
العمل : عاطل
النقاط :
25 / 10025 / 100

السٌّمعَة : 3
نقاط : 7126
تاريخ التسجيل : 08/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: البيض يحسن أداء الكبد ويقي من سرطان الثدي   18/6/2008, 8:03 pm

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
@همس المشاعر@

مشرف مملكة العام


مشرف مملكة العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1415
العمر : 36
العمل : خريج جامعي عاطل/يعمل سائق حاليا
النقاط :
15 / 10015 / 100

السٌّمعَة : 0
نقاط : 7662
تاريخ التسجيل : 26/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: البيض يحسن أداء الكبد ويقي من سرطان الثدي   2/8/2008, 5:36 am

الديب كتب:
يسلمو



اشكر مرورك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
البيض يحسن أداء الكبد ويقي من سرطان الثدي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ملك الحب  :: ◦.,. مملكة الـطــب والـصــحــة .,. ◦-
انتقل الى: